Chiedi a Dirk: il livello di umidità nella tua casa influisce sulla tua salute?

Apr 23, 2024

Lunedì 28 agosto 2023

Se l’umidità nella tua casa è troppo bassa o troppo alta, può avere effetti generali sulla tua salute generale. Vivendo nel Nevada settentrionale, in genere si riscontrano livelli di umidità esterna piuttosto bassi. Scopri l'impatto che i diversi livelli di umidità possono avere sulla tua salute e qual è l'intervallo di umidità ideale per la qualità dell'aria interna.

Umidità troppo alta o troppo bassa

L'Environmental Protection Agency raccomanda di mantenere l'umidità interna tra il 30 e il 50%. I fattori che possono influire sui livelli di umidità della tua casa includono:

• Il clima in cui vivi

• Il sistema di ventilazione dell'aria della vostra casa

• Le vostre attività al chiuso come cucinare o fare la doccia

• Quanto spesso lasci porte e finestre aperte

• Quante infiltrazioni (perdite d'aria) ha la tua casa

Supponiamo che l'umidità nella tua casa sia troppo bassa. In tal caso, può contribuire a problemi respiratori come seni seni, naso sanguinante, occhi secchi o pruriginosi, pelle secca, labbra screpolate e altro ancora. Può anche causare un accumulo più rapido di polvere in casa. Mentre i residenti del Nevada sono abituati a un clima esterno secco, quello stesso clima non dovrebbe seguirti all'interno.

Se l'umidità in casa è troppo elevata, la condensa può causare la crescita di batteri nocivi, funghi o muffe. Ciò può scatenare asma, allergie o altri problemi respiratori. Un ambiente soffocante e umido può creare questi problemi nel tempo.

Come aiutare a controllare l'umidità della tua casa

Poiché è improbabile che molti avranno bisogno di rimuovere l'umidità dalle loro case nella nostra regione, concentriamoci sull'aggiunta di umidità.

L'acquisto di un umidificatore per la tua casa ha diversi gradi di efficacia e costi. Se aggiungi un umidificatore per la stanza, monitora i livelli di umidità e mantieni l'umidificatore pulito. Negli umidificatori sporchi possono svilupparsi muffe o batteri, rendendo l'aria dell'umidificatore non più sana da respirare.

Se soffri di allergie o asma, consulta il tuo medico prima di introdurre più umidità nella tua casa. Gli umidificatori a vapore aggiungono umidità pulita all'aria se si mantiene pulito l'umidificatore. Gli umidificatori a nebbia fredda sono ad ultrasuoni e possono aggiungere polvere all'ambiente a causa dei minerali presenti nell'acqua. Assicurati di ricercare quale umidificatore è il migliore per te e la tua casa.

Per un sistema di umidità controllata, l'aggiunta di un umidificatore per tutta la casa alla caldaia distribuirà il vapore direttamente nel flusso d'aria e lo farà circolare in tutta la casa utilizzando il sistema di condotti esistente. Il sistema è controllato con un umidostato (come un termostato per l'umidità) e fornisce la migliore capacità di umidificare la tua casa, dandoti anche il massimo controllo sui livelli di umidità. Questa è l'opzione più costosa ma sarà la più vantaggiosa se prendi sul serio i livelli di umidità della tua casa.

Un igrometro è un dispositivo utilizzato per misurare i livelli di umidità nella vostra casa. È un ottimo strumento per vedere se la tua casa rimane entro l'intervallo di umidità raccomandato. Assicurati di tenerlo negli spazi abitativi principali come il soggiorno o la camera da letto ed evita un'umidità elevata in aree come la cucina o il bagno, poiché probabilmente non rappresenteranno accuratamente l'intera casa.

Come abitanti del Nevada settentrionale, l’umidità dovrebbe essere motivo di preoccupazione. Prendere il controllo dei livelli di umidità della tua casa può portare benefici alla salute tua e della tua famiglia tutto l'anno.

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